5个月不吃晚餐加高强度工作,杜若溪证明瘦身没有随随便便的成功

fg电子平台

  5个月不吃晚餐加高强度工作,杜若溪证明瘦身没有随随便便的成功

  近日,可能在一些观众心中没有太大存在感的演员杜若溪,因为参加《我家那小子》用自己成功逆袭的身材,成功的进入了大家的视线,不仅仅现场分享了自己与老公严屹宽的婚姻生活,同时新做妈妈仅仅一年多的她更是分享了自己的瘦身方法,还有一些带孩子的心得,让我们看到了一个新手妈妈又想要拥有自己事业的女人带给我们强大的力量。

  1563059281350634451.png

  今天的杜若溪只有96斤,对于一个身高168的女生来讲,真的是很瘦很瘦了,要知道很多不到160身高的女生怎么减肥都无法让自己在一百斤以下,但是我们谁也想不到,原来的她竟然 能胖成那样,160斤的重量,不仅仅是听起来有点吓人,看起来也是十足的令人担心。

  1563059281324017689.png

  杜若溪说在怀孕期间自己超级喜欢吃面食,还有一些酸性的食物,虽然感觉胃是有点难受的,但因为没有强烈的孕吐,所以在真的很能吃的前提下迅速的长肥,尤其是当家人说,这并不是你想吃,而是你的宝宝想吃的时候,一个妈妈天然的母性更是让她肆无忌弹的吃,看看下图这个怀孕状态,我们的网友常常感叹,为什么女明星怀孕不长胖的?这下子可是实打实的看到了怀孕长胖的女明星了。

  1563059281318877316.png

  做妈妈的在怀孕期间对于即将要做妈妈是有一种期待和满足的,看杜若溪那表情显然是在幸福的世界里不能自拨,最关键的是老公严屹宽,因为做演员的关系,有着相对的自由,只要不接工作就没有工作,在杜若溪整个怀孕期间就坚持自己天天陪着老婆一起胖下去,这也给了她一个坦然吃喝长胖的力量。

  1563059281268512547.png

  可是,生了孩子之后,才发现这对于一个女人来说是一件非常恐怖的事,毕竟上了《我就是演员》这个节目之后,就知道,一个女演员是不允许胖成这样的,你根本就没办法在观众心中竖立起形象来。

  所以尽管自己在《我就是演员》里,三天只睡了几个小时,还没记住台词,最终却硬是杠了下来,我们看过这个节目的观众也看到了,在这里杜若溪的表现还是不错的,但是从老公严肃的表情,还有杜若溪在和导师的交谈中可以看到,那个时候的她有着多么严重的不自信。

  1563059281277439628.png

  也就是因为那个节目,令杜若溪开始强求自己要减肥,要达到自己的标准,于是开启了自己长达五个月不吃晚饭的减肥计划,戒碳水化合物,戒糖,每天都坚持,之后接了一个话剧工作,大家都知道,演话剧是很耗体力的,演员要想背好台词,脑力也是必须的,在体力和脑力同时超强消耗的前提下,再加上一个月几十趟的高铁出行,让杜若溪开始慢慢的瘦下来。

  1563059281283141611.png

  直到现在,从160到96斤,杜若溪其间付出的心血,真不是一般人能想象的,能瘦下来是每个女孩子的梦,但是很多女孩子都仅仅只是把它禁锢在自己的梦里,并没能付诸行动 ,最后却还各种抱怨,怨自己是易胖体质,怨身边的人没有监督好自己。可是,最终我们发现,人其实有着无限的潜力,最能拯救自己的永远只有自己,别人说再多都没用,只有自己下定了决心要做的事,才能成功,你说呢

达到当天最大量